어느 날 밤, 초등학교 2학년 아들이 자다가 갑자기 저를 불렀습니다. 방에 들어가 보니 아이의 코에서 피가 흐르고 있었고 베개에도 붉은 자국이 묻어 있었습니다. 아이도 놀랐지만 저 역시 빨리 피를 멈춰야 한다는 생각에 마음이 급해졌습니다. 그 일을 겪은 뒤 코피가 났을 때 제가 바꾼 대처 방법과 평소 살펴본 생활환경을 정리해 보았습니다.
한밤중 코피를 보고 저도 당황했습니다
아이는 잠에서 깨자마자 휴지로 코를 막고 있었습니다. 저는 예전에 알고 있던 대로 아이의 고개를 뒤로 젖히려고 했습니다. 그런데 아이가 목으로 피가 넘어가는 것 같다며 불편해했습니다.
평소에는 알고 있다고 생각했던 것도 아이가 피를 흘리는 모습을 보면 제대로 하기 어려웠습니다. 아이가 겁을 먹으니 저도 목소리가 커졌고, 서두르다가 휴지만 여러 장 사용했습니다.
먼저 제가 침착해야 아이도 안심할 수 있겠다는 생각이 들었습니다. “괜찮아. 엄마가 옆에 있을게”라고 말한 뒤 아이를 침대 가장자리에 앉혔습니다. 피가 옷에 묻는 것보다 아이가 편하게 숨 쉬고 안정되는 것이 먼저였습니다.
고개를 뒤로 젖히지 않았습니다
제가 가장 먼저 바꾼 것은 아이의 자세였습니다. 고개를 뒤로 젖히는 대신 몸을 세워 앉히고 얼굴을 약간 앞으로 향하게 했습니다. 입으로 천천히 숨을 쉬도록 말해주니 아이도 조금씩 진정했습니다.
그다음 콧등의 단단한 부분이 아니라 콧구멍 바로 위의 부드러운 부분을 엄지와 검지로 잡았습니다. 너무 아프게 누르지는 않되 손을 중간에 떼지 않고 약 10분 동안 그대로 기다렸습니다.
처음 몇 분은 시간이 아주 길게 느껴졌습니다. 아이도 “이제 멈췄어?”라고 여러 번 물었습니다. 그때마다 손을 떼어 확인하면 다시 피가 흐를 수 있어 시계를 보면서 정해둔 시간까지 기다렸습니다.
코 안에 휴지를 깊이 넣지도 않았습니다. 흐르는 피만 바깥에서 닦아주고, 목으로 넘어오는 피는 삼키지 말고 뱉도록 했습니다. 이렇게 차분하게 기다리니 조금 뒤 코피가 멈췄습니다.
코피가 멈춘 뒤 바로 뛰어놀지 않게 했습니다
피가 멈추자 아들은 아무렇지 않은 듯 다시 눕거나 장난감을 찾으려고 했습니다. 하지만 저는 잠시 조용히 앉아 쉬게 했습니다. 코가 답답하다고 바로 세게 풀거나 손으로 만지지 않도록 말해주었습니다.
그날은 코피가 다시 나는지 잠시 살펴본 뒤 깨끗한 수건을 베개 위에 깔아주었습니다. 아이가 불안해하지 않도록 몇 분 동안 곁에 앉아 이야기도 나눴습니다.
다음 날 아침에는 언제 코피가 났는지, 얼마나 오래 지속됐는지 간단히 적어두었습니다. 예전에는 코피가 멈추면 바로 잊었지만, 기록을 남기니 반복되는 시간과 상황을 확인하기 쉬웠습니다.
아이에게도 코가 간지럽거나 답답할 때 손가락으로 만지지 말고 먼저 이야기해달라고 했습니다. 야단을 치기보다 왜 코를 자주 만지는지 물어보는 편이 습관을 줄이는 데 도움이 됐습니다.
아이 방이 너무 건조하지 않은지 살펴봤습니다
며칠 동안 지켜보니 아들의 코피는 날씨가 춥고 실내 난방을 오래 사용한 날에 더 자주 나타났습니다. 아침에 일어나면 코가 답답하다고 했고, 잠결에 코를 비비는 모습도 보였습니다.
저는 잠자기 전에 짧게 환기하고 방 안에 마른 빨래나 젖은 수건을 널어 지나치게 건조하지 않도록 했습니다. 침구에 쌓인 먼지를 털고, 아이의 손톱도 짧게 정리했습니다.
이후 코피가 완전히 없어졌다고 할 수는 없지만, 예전처럼 자주 반복되지는 않았습니다. 무엇보다 다시 코피가 났을 때 부모와 아이가 모두 덜 당황하게 됐습니다.
생활환경만으로 모든 원인을 알 수는 없습니다. 코피가 계속 멈추지 않거나 출혈량이 많고 아이가 창백하거나 힘들어 보인다면 집에서 오래 기다리지 않고 상태를 확인받는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
Q. 아이가 코피를 흘리면 고개를 어떻게 해야 하나요?
A. 저희는 아이를 눕히거나 고개를 뒤로 젖히지 않았습니다. 몸을 세워 앉히고 얼굴을 약간 앞으로 향하게 한 뒤, 콧구멍 위쪽의 부드러운 부분을 잡고 약 10분 동안 계속 눌렀습니다.
Q. 코피가 멈춘 뒤에는 무엇을 조심했나요?
A. 바로 코를 세게 풀거나 손으로 만지지 않게 했습니다. 잠시 조용히 쉬게 하고 코피가 다시 흐르지 않는지 살펴봤습니다. 발생한 날짜와 지속 시간을 적어둔 것도 이후 상태를 확인하는 데 도움이 됐습니다.
마무리
아이의 코피를 직접 겪기 전에는 고개를 뒤로 젖히고 휴지로 코를 막으면 된다고 생각했습니다. 하지만 한밤중에 놀란 아이를 마주하고 보니 지혈 방법만큼 부모가 침착한 태도를 보이는 것도 중요했습니다.
아이를 앉히고 고개를 약간 앞으로 향하게 한 뒤 콧방울의 부드러운 부분을 계속 누르는 것부터 시작했습니다. 코피가 멈춘 뒤에는 코를 만지지 않게 하고 방이 너무 건조하지 않은지도 살펴봤습니다.
아이를 키우다 보면 예상하지 못한 순간에 이런 일이 생깁니다. 저처럼 처음 아이의 코피를 보고 당황한 부모님에게 이 경험이 작은 참고가 되었으면 합니다.
