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감기인 줄 알았던 여섯 살 딸 , 독감은 달랐습니다.

독감도 감기가 조금 심한 정도라고 생각했던 때가 있었습니다. 하지만 여섯 살 딸이 독감에 걸린 뒤로는 생각이 완전히 달라졌습니다.유치원에서 돌아온 아이가 평소와 달리 가방도 내려놓지 못하고 거실에 누웠습니다. 이마를 만져보니 뜨거웠고 체온은 39.8도까지 올라가 있었습니다.“아빠, 너무 추워.”두꺼운 이불을 덮어줘도 아이는 몸을 웅크렸습니다. 평소에는 열이 나도 장난감을 찾던 아이였는데 그날은 제 품에 기대 눈도 제대로 뜨지 못했습니다. 높은 체온보다 더 걱정됐던 것은 아이의 힘없는 눈빛이었습니다. 해열제를 먹여도 다시 열이 올랐습니다처음에는 흔한 감기라고 생각했습니다. 물을 조금씩 먹이고 해열제를 먹인 뒤 상태를 지켜봤습니다. 잠시 후 체온이 조금 내려가자 아내와 저는 안도했습니다.“열이 내려갔으니 조..

아이 건강 2026. 7. 25. 11:47
아이 편식 (노출 횟수, 밥상 분위기, 프랑스 식교육)

셋째 딸 연아는 어릴 때 채소를 거의 먹지 않았습니다. 밥과 김, 달걀처럼 익숙한 음식만 골라 먹었고 접시에 초록색 채소가 보이면 먹기도 전에 고개부터 돌렸습니다.처음에는 시간이 지나면 자연스럽게 먹을 것이라고 생각했습니다. 하지만 기다려도 달라지지 않았고, 걱정이 커질수록 저의 말도 거칠어졌습니다.“채소 한 입만 먹어봐.”“싫어. 냄새 이상해.”“먹어보지도 않고 어떻게 알아?”식사 때마다 같은 대화가 반복됐습니다. 저는 영양을 생각해 권한 것이지만 아이에게 식탁은 편안한 자리가 아니라 혼나는 자리가 되어가고 있었습니다. 억지로 먹일수록 식사 시간이 길어졌습니다처음에는 채소 한 조각만 먹으면 간식을 주겠다고 달래봤습니다. 그래도 먹지 않으면 좋아하는 장난감을 가지고 놀 수 없다고 말하기도 했습니다.어떤 ..

아이 생활습관 2026. 7. 25. 07:45
아이가 실수하면 크게 무너지는 이유, 완벽주의보다 먼저 살펴본 부모의 반응

아들이 하키 경기에서 실수로 상대 팀에 골을 허용한 날이었습니다. 누구나 경기 중에 한 번쯤 할 수 있는 실수라고 생각했지만, 아들은 경기장을 나온 뒤에도 고개를 들지 못했습니다.집에 도착해서도 밥을 거의 먹지 않았고, 옷도 갈아입지 않은 채 이불 속으로 들어갔습니다. 평소보다 유난히 말이 없는 모습을 보니 걱정이 됐습니다.“오늘 많이 속상했어?”제가 조심스럽게 물었지만 아들은 대답하지 않았습니다. 예전 같았으면 아이의 기분을 빨리 풀어주려고 했을 것입니다.“괜찮아. 네 잘못만은 아니야.”“다음 경기에서 잘하면 되지.”하지만 그날은 그 말을 하지 않았습니다. 아이가 실수할 때마다 예상보다 크게 무너지는 이유가 단순히 승부욕이 강해서만은 아닐 수 있다는 생각이 들었기 때문입니다.결과부터 칭찬하던 아빠였습니..

부모와 아이 마음 2026. 7. 24. 19:00
아이가 학교 가기 싫다고 할 때, 등교 거부 이유와 부모가 먼저 해본 대화

아이가 아침에 갑자기 “학교 가기 싫어”라고 말하면 부모의 마음부터 급해집니다. 저도 아이를 키우면서 이런 말을 들었을 때 가장 먼저 했던 말은 “그래도 학교는 가야지”였습니다.학교에 늦을까 봐 시계를 확인하고, 옷을 입히고 가방을 챙기는 데만 신경을 썼습니다. 정작 아이가 왜 그런 말을 했는지는 나중에 물어봐야겠다고 생각했습니다.그런데 비슷한 아침이 반복됐습니다. 아이는 현관 앞에서 배가 아프다고 하거나 신발을 신은 채 움직이지 않았습니다. 처음에는 늦잠을 잤거나 학교가 귀찮아서 그러는 줄 알았습니다. 하지만 아이의 표정을 자세히 보니 단순히 떼를 쓰는 모습과는 조금 달랐습니다.이유를 빨리 찾으려 할수록 입을 닫았습니다예전에는 아이가 학교에 가기 싫다고 하면 원인을 빨리 찾아내려고 질문부터 했습니다.“..

부모와 아이 마음 2026. 7. 24. 14:37
아이가 “나는 못해”라고 말할 때, 자존감보다 먼저 살펴봐야 할 4가지

딸아이가 시험지를 가방 깊숙한 곳에 숨겨둔 적이 있습니다. 우연히 가방을 정리하다 발견했는데, 틀린 문제가 몇 개 있는 시험지였습니다. 저는 대수롭지 않게 생각하며 물었습니다.“이 시험지는 왜 안 보여줬어?”딸아이는 제 눈을 피하며 작은 목소리로 대답했습니다.“나는 원래 못하잖아.”그 말을 듣는 순간 마음이 철렁했습니다. 그동안 아이가 무언가를 어려워할 때마다 “괜찮아”, “넌 할 수 있어”, “잘하고 있어”라고 말하면 자신감이 생길 거라고 생각했습니다.그러나 그날은 그런 말부터 하는 것이 아이의 마음을 제대로 듣지 않는 행동일 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.조용한 성격을 자신감 부족으로 보지 않았습니다저는 딸이 친구들 앞에서 먼저 손을 들지 않거나 낯선 곳에서 말수가 줄어들면 자신감이 부족한 것은 아..

부모와 아이 마음 2026. 7. 24. 11:59
아이가 밤마다 늦게 잘 때, 우리 가족이 저녁 습관을 바꾼 과정

아들이 중학교 2학년이 된 뒤부터 아침 분위기가 달라졌습니다. 알람이 여러 번 울려도 일어나지 못했고, 겨우 눈을 뜬 뒤에도 한동안 이불 속에 있었습니다.처음에는 사춘기라서 그런 줄 알았지만 같은 일이 반복되자 저도 점점 불안해졌습니다. 아이를 빨리 바꾸려고 했던 제가 오히려 아이를 지치게 했다는 사실을 깨달았습니다. 잠드는 시각만 재촉하기보다 저녁의 순서와 대화 방식을 함께 바꿔 보기로 했습니다.늦게 자고 아침마다 일어나지 못했습니다학교에 늦을 것 같은 날이면 저는 방문부터 열었습니다.“이제 정말 일어나야 해. 몇 시인지 알아?”아들은 이불을 머리끝까지 끌어올리며 조금만 더 누워 있겠다고 했습니다. 처음에는 방문을 열고 불을 켜는 정도였지만, 나중에는 이불을 걷고 가방까지 꺼내 놓았습니다.그래도 아이가..

아이 생활습관 2026. 7. 24. 06:00
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